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現在の日本ではサプリメントも一般的なものになってきました。しかし、あくまでもサプリメントは健康補助食品ということを忘れないようにしておかなければなりません。

アメリカでは薬は非常に高額のため、薬ではなくサプリメントを活用する人が多いと言われており、それがサプリメントが普及した要因となっています。

アメリカのサプリメントには症状に対しての効果を目的としているため、効果第一で作られています。しかし、日本のサプリメントの特徴は、人間が口に入れる物であるので、安全第一を考えて作られていることです。

ですので、特定の症状に対して効果を現すものではなく、体の状態を正常化するという効果を現してくれます。そのため、体調を崩したからサプリメントを利用しても即効性は期待できないためあまり効果はないと言えるでしょう。

しかし、サプリメントを長期的に服用を続けることで健康状態を保つことが可能になるのです。健康状態が保たれれば抵抗力や自然治癒力も高まり、病気に強い体を作ることができるのです。

ですので、サプリメントは病気を治すものではなくて、健康になるためのものであると思っても良いでしょう。

これから、高齢化社会が進むにつれて益々サプリメントを利用する人は増えてくるでしょう。
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