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かつてサプリメントを使うことに抵抗感を持つ人が多く、日本ではいまいちサプリメントは普及しませんでした。ただ、それは食事によってきちんとバランスよく栄養分を摂ることができていた時代だったということも影響しています。

それから時代は変わり、食の欧米化や世の中が便利になり、レトルト食品やインスタント食品によって、現代は食事が非常に簡素化されるようになりました。

ですので、食欲は満たされているものの、十分な必要量の栄養を摂ることができない時代になってしまったのです。

そこで、サプリメントのあり方も見直されるようになり、健康ブームも相まってサプリメントはこの日本でも一般的なものになったのです。

それに、技術の進歩によって様々な栄養成分をカプセルや錠剤にすることが可能になり、我々の手に届くようになったのも大きいでしょう。

サプリメントは健康を維持するためには現代人にとって必要不可欠なものになってきているのかもしれませんね。これからはさらに高齢化社会が進むと言われていますし、延命治療も注目されていますので、常日頃から健康を意識している人や、いつまでも若々しくありたいと思っている人が多いのかもしれませ。

サプリメントは病気を治すものではなく、体を正常化にする作用が見込まれますので普段から服用することが大切と言えるでしょう。
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